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「健康」 一覧

健康に関するコラム形式のページ。
歯の矯正、持病のこと、健康になるための食事法などの紹介。

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バセドウ病や眼症の治療のためにしたこと、ストレスで自己免疫疾患の病気が襲ってきた

2019/06/16   -アメリカ, コラム, 健康

    バセドウ病になって10年以上経ちました   頑張りすぎが原因?   公務員を退職し、アメリカに留学し、頑張っていた矢先、 ・頭頂部に10円ハゲができ → ...

モデル体重への実録、3キロ減らしたい、写真やレシピも紹介してます 01/12/2019 5日目

2019/01/13   -ダイエット, 健康, 生活

    この実録は、2019年1月8日から始めました。 結構、絞ってきたのですが、あと3キロがなかなか減らない。 なので、恥を捨ててブログに載せることにしました。   & ...

モデル体重への実録、3キロ減らしたい、写真やレシピも紹介してます 01/11/2019 4日目

2019/01/12   -アメリカ, 健康, 生活

  この実録は、2019年1月8日から始めました。 結構、絞ってきたのですが、あと3キロがなかなか減らない。 なので、恥を捨ててブログに載せることにしました。     2 ...

モデル体重への実録、3キロ減らしたい、写真やレシピも紹介してます 01/10/2019 3日目

2019/01/11   -ダイエット, 健康, 生活

  この実録は、2019年1月8日から始めました。 結構、絞ってきたのですが、あと3キロがなかなか減らない。 なので、恥を捨ててブログに載せることにしました。     2 ...

マカダミアナッツがやめられない

    マカダミアナッツが美味しい   はぁ、本当にどうしてなんでしょう。 ナッツ類は全て好きなのですが、マカダミアナッツは、特に美味しいです。   美味しいと ...

アメリカで美味しいバターは?オーガニックでグラスフェッド(牧草で育てた牛)の長所など

  ラルフスで安かったグラスフェッドのバター     美味しいバターと言えば、発酵バターが有名です。 発酵バターはトレジョで安く売ってる($3.50くらい)のですが、家か ...

甘酒と酒粕の違い 疲労回復や美容・ダイエットに効果的なのはどっち 簡単まとめ

2018/10/12   -健康

  「自家製甘酒」と「酒粕で作る甘酒」違いは?   なんとなく自家製の方が優秀だと思ってましたが、どうも違うようです。     自家製甘酒は甘い ヨーグルティア ...

世界一簡単な「ゆで卵」レシピ&剥きやすい!糖質制限ダイエット、お弁当、パーティにも大活躍

2018/07/15   -健康, 生活, 食事

    どうしてこの方法が知られていないのだろう?!     体に重要なタンパク質や栄養の詰まった卵。 最近はコレステロール説も払拭されつつあり、1日に3個くら ...

バックトゥザフーチャーのスニーカー!ナイキのハイパーアダプトの全世界の売り出し日はこちら

有吉ジャポンでレイザーラモンRGさんが紹介していた バック・トゥ・ザ・フューチャーで主人公が履いていた 手を使わなくても靴紐が結べるスニーカーが売り出されるとのこと!   引用:NIKEのH ...

飲み物がのどが詰まる!病気?治し方は?とにかく苦しくて2~3時間くらい喉から食道・胃にかけて違和感しかない

2017/09/11   -コラム, 健康, 生活

飲み物が喉に詰まるってどういうこと?! 友人に相談しても「はぁ?」と言われるばかり・・・       なった人にしか分からない苦しみ     インター ...

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