「健康」 一覧
健康に関するコラム形式のページ。
歯の矯正、持病のこと、健康になるための食事法などの紹介。
カテゴリ一覧
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コロナウイルスのロックダウン（自宅待機）に備え準備した食品、備品など（3月27日更新あり）
※3月27日、アルコールについての追加記事あり カリフォルニアで自宅待機令 コロナウイルスを拡散させないために、住民１人１人が自宅待機するよう指示がありました。 今現在、い ...
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バネなし部分入れ歯は保険だめ？オンラインで激安に作れます！
バネなし入れ歯でラクラク 入れ歯って保険が効くものだと、バネがついていて、バネ接触部分の健康な歯を削らなくてはならなかったりして、 ・見た目が悪く ・健康な歯 ...
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バセドウ病や眼症の治療のためにしたこと、ストレスで自己免疫疾患の病気が襲ってきた
バセドウ病になって１０年以上経ちました 頑張りすぎが原因？ 公務員を退職し、アメリカに留学し、頑張っていた矢先、 ・頭頂部に10円ハゲができ → ...
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モデル体重への実録、3キロ減らしたい、写真やレシピも紹介してます 01/12/2019 5日目
この実録は、2019年1月8日から始めました。 結構、絞ってきたのですが、あと3キロがなかなか減らない。 なので、恥を捨ててブログに載せることにしました。 & ...
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モデル体重への実録、3キロ減らしたい、写真やレシピも紹介してます 01/11/2019 4日目
この実録は、2019年1月8日から始めました。 結構、絞ってきたのですが、あと3キロがなかなか減らない。 なので、恥を捨ててブログに載せることにしました。 2 ...
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モデル体重への実録、3キロ減らしたい、写真やレシピも紹介してます 01/10/2019 3日目
この実録は、2019年1月8日から始めました。 結構、絞ってきたのですが、あと3キロがなかなか減らない。 なので、恥を捨ててブログに載せることにしました。 2 ...
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マカダミアナッツがやめられない
マカダミアナッツが美味しい はぁ、本当にどうしてなんでしょう。 ナッツ類は全て好きなのですが、マカダミアナッツは、特に美味しいです。 美味しいと ...
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アメリカで美味しいバターは？オーガニックでグラスフェッド（牧草で育てた牛）の長所など
ラルフスで安かったグラスフェッドのバター 美味しいバターと言えば、発酵バターが有名です。 発酵バターはトレジョで安く売ってる（$3.50くらい）のですが、家か ...
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甘酒と酒粕の違い 疲労回復や美容・ダイエットに効果的なのはどっち 簡単まとめ
2018/10/12 -健康
「自家製甘酒」と「酒粕で作る甘酒」違いは？ なんとなく自家製の方が優秀だと思ってましたが、どうも違うようです。 自家製甘酒は甘い ヨーグルティア ...
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世界一簡単な「ゆで卵」レシピ＆剥きやすい！糖質制限ダイエット、お弁当、パーティにも大活躍
どうしてこの方法が知られていないのだろう？！ 体に重要なタンパク質や栄養の詰まった卵。 最近はコレステロール説も払拭されつつあり、１日に３個くら ...